正在前一傍晚搅拌好面糊放入冰箱内冷藏发酵，早起取出就可能直接操作，10分钟上桌，松软美味的玉米面粉，那然而大天然赠送的粗粮宝物。它富含伙食纤维，就像一位温情的干净工，能帮咱们扫去体内的垃圾，让肠胃畅疾呼吸。此中的维生素B族和E，宛如生机的幼精灵，为身体代谢注入动力，让皮肤也披发健壮的光泽。热爱看面糊正在锅里慢慢兴起的形状，那些气泡轻轻分割，似乎是它们正在诉说着对甘旨的守候。更咬上一口，玉米的香甜与鸡蛋的鲜嫩正在舌尖舞动，似乎咬住了野表的阳光和盼望。它指示着咱们，疾笑不必寻觅繁复，有时期，它就藏正在一份一心做的食品里，藏正在一家人围坐品味的欢声笑语中。这份温存，这份健壮，这份一心，便是存在最本真的姿势，也是咱们前行的力气源泉。

　　玉米饼食材：玉米面粉150克，白面粉50克，鸡蛋1个，滚水150克，冷水100克，酵母2克。做法：玉米面粉用等量的开水先烫一下，实时搅拌成没有干粉的形状，晾凉。打入鸡蛋再搅拌，把鸡蛋搞乱后加水。玉米面、鸡蛋和水搅拌成糊状主食，放入白面粉和酵母再搅拌，无需手和面，就用筷子就行把一齐质料搅拌成糊就可能发酵，念早餐做就正在前一天傍晚交好，冰箱内冷藏发酵，午餐或者晚餐吃酒常温发酵1幼时KOK综合体育。发酵好的面糊都是气泡，取出来大略搅拌排气就可能了。平底不粘锅无须刷油，或者用厨房纸沾点油擦一下，一勺一个，面糊会主动流成面饼状。

　　实时翻动，两面金黄色就烙好了，宣松柔和，特好吃！美丽的一天，从一顿一心的早餐开启。这不只仅是一场味蕾的盛宴，更是一份对存在的热爱。正在平常的日子里，一心绸缪一顿早餐，是对本身和家人的敬重，也是对存在典礼感的遵守。正在这疾节拍的时期，愿咱们都能慢下脚步，好好享福一顿早餐，让这份温存与疾笑正在心中扩张，奉陪咱们走过存在的每一个刹那.KOK综合体育健壮主食本身做美丽的一天从简易的早餐开启